건강에 두루 좋은 양파/껍질까지 영양덩어리인 건강 키워드


양파는 껍질까지도 버릴게 하나도 없는 건강 식품이랍니다. 흔히 알맹이만 먹고 껍질은 버리는 것이라고 생각할 수 있는데, 껍질에는 우리 몸에 좋은 도움을 주는 케르세틴이라는 성분이 들어있습니다~